Rekreativen šport oziroma rekreacija pa je ravno nasprotje profesionalnega športa. Z njim se praktično ukvarjamo vsi, pa čeprav se tega mogoče niti ne zavedamo. Dejansko je že igra pikada s prijatelji v gostilni ali pa partija pokra neke vrste rekreativen šport. Definicija tega športa je, da je to šport, s katerim se ne ukvarjamo zelo aktivno in katerega cilj niso rezultati na tekmovanjih.
Po večini se rekreativen šport uporablja za vzdrževanje telesne kondicije ter za izboljšanje motoričnih sposobnosti. Z njim se ukvarjamo nekajkrat tedensko uro ali dve na dan. Tudi pri tem športu lahko nastopijo poškodbe, ki pa so predvsem plod napačnega treniranja in ne pretreniranosti, kot pri profesionalnih športnikih. A te poškodbe se da hitro odpraviti (ponavadi z nekaj dnevi počitka), po poškodbi pa lahko s športom še nadaljujemo.
Preberite še sorodne članke:
- Profesionalen šport
Za profesionalen šport je značilno, da športnik svoje življenje posveti le treningom in si v vrsti športa, ki si jo je izbral, ustvari kariero. Takšni športniki trenirajo večkrat na dan (tudi do trikrat!), pazijo na...
- Šport – kaj je to?
Kaj je to šport? Šport je fizična dejavnost, ki lahko poteka posamično ali v skupini in je izvedena v okviru pravil, ki so javno določena. Šport se uporablja za različne namene: tekmovanje, uživanje, ohranjanje kondicije...
- Kaj potrebujem za šport?
Obstaja veliko vrst športa in včasih se je kar težko odločiti, s čim bi se ukvarjali. Od vrste športa je seveda odvisno, kakšne pripomočke za športno vadbo potrebujete. Verjetno najbolj popularen šport danes je nogomet....
- Imenik storitev
V imeniku storitev & podjetij najdete vsa slovenska podjetja, s.p.-je, zavode, društva,… Če potrebujete njihovo telefonsko številko, spletno stran, email ali pa želite prebrati njihov opis podjetja ter si ogledati storitve in reference, preprosto kliknite...
- Zdrava prehrana
V današnjem času veliko poslušamo o zdravi prehrani. Vsi strokovnjaki nam govorijo, da bi se morali prehranjevati zdravo, da bi se morali ogibati škodljivih živil in s tem skrbeti za svoje zdravje. Znano je, da...
