Prva stran » Šport in rekreacija

Kaj je whey?

Mišice nujno potrebujejo beljakovine, zato za mišičasto in čvrsto telo ni dovolj le redna vadba, ampak tudi prehrana, v kateri je dovolj beljakovin. Te lahko pridobimo na različne načine, med drugim pa je med športniki, še posebej tistimi, ki se ukvarjajo s športi, kjer mišice odigrajo pomembno vlogo, zelo priljubljeno tudi uživanje whey proteinov oziroma sirotkinih beljakovin.  Read More →

Najdražji in najcenejši proteini

Naravni viri beljakovin so vam gotovo znani: meso, stročnice, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki … Marsikateri športnik, ki uživa veliko količino proteinov, vam bo povedal, da so njegovi obroki polni teh živil, vendar pa jih vedno kombinira tudi s športno prehrano, saj bi nekaj zrezkov na dan enostavno stalo preveč, da bi si to lahko privoščili.  Read More →

Marina Punat

Sama marina se sicer nahaja v bližini mesteca Punat oziroma v zalivu Puntarska Draga. Kot smo že omenili, je marina zelo priljubljena, kar pa dokazuje tudi modra zastava, to je znak, ki ga prejmejo le marine vrhunske kvalitete.  Read More →

Vzdrževanje tekalne steze

Zakaj, kako, kdaj in na kakšen način je potrebno tekalno stezo vzdrževati? Tako kot vse ostale naprave, tudi tekalna steza potrebuje vzdrževanje. Predvsem je najbolj pomembno, da je steza pravočasno in dovolj pogosto podmazana, da vse poteka kot mora. Tudi brivski aparat, epilator in podobne aparature je potrbno podmazati, da delujejo tekoče in isto je s tekalno stezo. Zakaj stezo podmazati?... 

Najem jadrnice

Kadar se odločate za najem jadrnice, je ena prvih in bolj pomembnih reči ta, da ugotovite kdo vse se bo na tovrstni izlet podal. Ko imate število ljudi določeno, je najbolje, da od njih poberete denar, če si nameravate stroške deliti.  Read More →

Mornarski vozli

Nekatere izmed mornarskih vozlov morda tisti, ki se jih želijo naučiti, poznajo že iz drugih področij, saj se uporabljajo tudi drugje.  Read More →

Toaletna torbica

Nekateri pravijo, da mora biti ženska vedno urejena, drugi pa, da je potrebno čim več časa preživeti brez ličil in zadovoljni zgolj s svojim naravnim videzom, ki je najbolj zdrav.  Read More →

Jahanje konjev – odlična sprostitev

Živali so del našega planeta in brez njih življenje pravzaprav ne bi obstajalo. Nudijo nam neko zavetje, sprostitev, nas ne obsojajo in se z nami prepirajo. Živali preprosto delujejo nagonsko in nadvse ljubeznivo. Ljubitelji konj bi rekli, da lahko vse tisto, kar si želiš od živali, dobiš ravno v konju. Gre za rahločutno žival, ki je mogočna, samozavestna, vendar kljub vsemu lahko postane... 

Vse za nogomet

Vsi vemo, da je prav nogomet vsekakor ne le eden od najbolj priljubljenih, temveč kar najbolj popularen šport na svetu. To sploh ni vprašanje. Vprašanje pa je, zakaj torej ne obstaja več trgovin, ki bi prodajale zgolj nogometno opremo, saj bi jih navdušenci nad tem športom, pa naj si bodo njegovi igralci ali le gledalci ter občudovalci, zagotovo pogosto obiskali. Specializirana nogometna trgovina... 

Moje leče so zame zelo pomembne

Kot lahko opazimo vedno več ljudi kupuje in uporablja leže, saj so te namenjene za različne dioptrije in ljudje nato ne potrebujejo očal. Nekatere leče so tudi takšne, da si lahko ljudje spreminjajo barvo in obliko oči, ampak to je nič drugega kot v večini za zabavo. Če uporabljamo kontaktne leče je pomembno, da vemo kako se vstavijo in predvsem kako se uporabljajo in na kaj moramo biti... 
 
Vse pravice pridržane @ 2010 Storitev.si