Prva stran » Posts tagged with "srčni utrip"

Nordijska hoja

Konkurenca športnih programov namenjenih rekreativcem je vsak dan večja. Najbrž najbolj hitro rastoča oblika rekreativnega športa je trenutno nordijska hoja. Začetek te oblike rekreacije sega v 90-ta leta, izhaja pa iz Finske. Popularnost nordijske hoje je posledica njenih pozitivnih lastnosti. Pri tovrstni hoji treniramo 90% vseh mišic, kar je veliko več kot pri samem teku, hoji ali kolesarjenju.... 
 
Vse pravice pridržane @ 2010 Storitev.si