Prva stran » Zdravje in socialna varnost » Kaj je to ašvaganda?

Kaj je to ašvaganda?



Imate težave z zdravjem? Se ne počutite dobro ali vam primanjkuje energije? Ste konec dneva zelo utrujeni in brez volje? Potem je zagotovo to klic vašega telesa za hranilne snovi. Namreč s hrano, ki ji jemo dandanes, nikakor ne dobimo dovolj hranilnih snovi za dobro delovanje. Naše telo je pogosto dehidrirano, velikokrat smo utrujeni povsem brez razloga, ponoči se ne moremo naspati,… vse to so posledice stresnega življenja, ki na naše telo slabo vpliva. Malinca ima za vas prav posebno rastlino, ki bo nahranila vaše telo in povrnila raznovesje. Ste že slišali za avšangado? zdravje-ašvaganda

Tradicionalna aryuvedska rastlina ašvangada

Indijska medicina pozna ene izmed najboljših rastlin, med katerim je tudi nam še povsem nepoznana ašvangada. Ima zelo veliko pozitivnih učinkov na telo in poleg tega, da spodbuja delovanje hormonov in pripomore k mirnemu spancu, nam krepi strukturo dlesni in zob, zavira proces staranja in krepi kosti ter tkiva. Seveda to pa še zdaleč ni vse.

Arjuvedska rastlina je koristna tudi za preprečevanje raznih nevroloških težav, kot so:
• parkinskonova bolezen
• živčna obolenja
• izčrpanost
• artritis
• demenca pregorelost

Znanstvenimi že nekaj časa preučujejo to starodavno rastlino in so dognali, da izjemno neguje tudi adrenalno žlezo. Seveda to potem pomeni, da lahko dobro neguje tudi vse tiste, ki so na koncu s svojimi močmi oziroma so ‘pregoreli’.

Kako izgleda ašvangada?

Ta tradicionalna aryuvedska rastlina je pravzaprav korenina. Sodi v družino razhudnikov, in sicer je zaradi tega bližnja sorodnica jogi jagod, paradižnika.
Kakšni so torej pozitivni učinki ašvangade?
• deluje protivnetno
• vzdržuje mišično ohranjenost
• ohranja gibljive sklepe
• uravnava delovanje ščitnice
• zavira utrujenost
• preprečuje bakterijske okužbe
• zavira staranje
• regenerira možganske celice
• stabilizira raven sladkorja v krvi
• zavira dehidracijo

ašvaganda

Ašvangada je kot majhen grm, ki ima neizrazite zelene cvetove. Plodovi so oranžne barve. Za zdravilne namene pa se uporablja njena korenina, ki ji zmlejemo. Zelo velika gojišča so na območju Indije in Nepala. Potrebuje namreč zelo toplo in nikakor ne preveč vlažno podnebje.

Korenina je torej zelo zdravilna. Dnevno jo zaužijemo eno čajno žličko, ki jo zmešamo s sadnimi sokovi ali raznimi jogurti. Zaradi blagodejnega učinka je najboljše, da to naredimo pred spanjem. Takrat bo ašvangada zagotovo pripomogla k dobremu spanju in spočitemu telesu.



Komentirajte

 
Vse pravice pridržane @ 2010 Storitev.si