Živali so del našega planeta in brez njih življenje pravzaprav ne bi obstajalo. Nudijo nam zavetje in sprostitev, nas ne obsojajo in se z nami ne prepirajo. Živali preprosto delujejo nagonsko in nadvse ljubeznivo. Ljubitelji konj bi rekli, da lahko vse, kar si želiš od živali, dobiš ravno v konju. Gre za rahločutno žival, ki je mogočna in samozavestna, vendar kljub temu lahko postane človekov najboljši prijatelj. Zapomniti si je treba, da kar človek daje, to tudi dobi. Živali delujejo nagonsko in intuicija jim ni tuja. Jahanje je lahko zelo prijetno, vendar moramo biti samozavestni, saj konji strah takoj začutijo.
Zakaj jahanje konjev?
Jahanje ni le telesna dejavnost, temveč tudi neke vrste sprostitev, ki ima na marsikoga zelo pozitiven učinek. Konje uporabljajo tudi pri terapevtskem jahanju, ki ga izvajajo za to usposobljeni strokovnjaki.
Jahanje konjev ima številne pozitivne učinke, med katerimi ljubitelji konj najpogosteje omenjajo boljšo motoriko in ravnotežje, večjo zbranost, več komunikacije in stika z drugimi bitji, motivacijo za gibanje, manj strahu in manjši občutek osamljenosti. Seveda bi lahko naštevali še in še. Kako močni so ti učinki, je odvisno od posameznika. Pri terapevtskem jahanju o programu vedno odločajo strokovnjaki, ki ga prilagodijo težavam in zmožnostim posameznika.
Jahanje konjev dobiva vse večji pomen
Čeprav je bilo včasih jahanje konj nekaj povsem običajnega, dandanes spada med nekakšne »luksuzne športe«. To pa vsekakor ni pravično, saj se lahko jahanja nauči prav vsak, ki ima rad ta čudovita bitja. V Sloveniji deluje mnogo različnih konjeniških klubov, kjer ponujajo jahanje kot rekreacijo ali sprostitev. Jahanje lahko postane tudi del vsakdanjika. Številni posamezniki si sčasoma sploh ne znajo več predstavljati življenja brez konj. Jahanje namreč pomeni druženje, socializacijo, naklonjenost, ljubeznivost in številne druge pozitivne učinke, ki smo jih že našteli. Zato nikar ne odlašajte in se naučite sporazumevati s konji. Boste videli, sproščeni boste! Kje lahko jahanje poskusite, si preberite v članku kje preizkusiti jahanje konj.
Video: Terapija s konji (MKZ Rakitna)
Kako začeti z jahanjem
Za prve korake izberite konjeniški klub ali jahalno šolo, kjer vas bo vodil izkušen trener in kjer imajo konje, navajene začetnikov. Slovenske konjeniške klube in tekmovanja povezuje Konjeniška zveza Slovenije. Na prvo uro jahanja vzemite udobna oblačila in obutev z nizko peto, jahalna čelada pa naj bo obvezna, tudi če jo morate izposoditi v klubu. Že pred jahanjem se s konjem seznanite, ga pobožajte in se naučite, kako se mu varno približate. Če iščete še druge načine gibanja, preberite članek o športu in rekreaciji.
Ko družino dopolni še pes
Marsikdo, ki ga je jahanje povezalo z živalmi, si kmalu zaželi še štirinožnega spremljevalca doma. Pes je lahko odličen sopotnik na sprehodih po poteh ob jahališču in pogosto z nami deli ljubezen do narave in gibanja. Skrb za žival pa pomeni odgovornost, tako pri konju kot pri psu: redno gibanje, veterinarske kontrole in predvsem ustrezna prehrana. Če ste prvič lastnik pasjega mladička, ki bo zrasel v zvestega spremljevalca, s katerim se boste vsak dan sprostili na sprehodih, preberite članek, da boste izvedeli, katera hrana za pasje mladiče je zanj najprimernejša. Pri izbiri in količini hrane se vedno posvetujte z veterinarjem.
Aminokisline BCAA so aminokisline z razvejano vegio, ki ščitijo mišično maso pred poškodbami. V omenjene aminokisline spadajo esecialne aminokisline in...
