Po nekaterih podatkih za inkontinenco trpi vsaka druga ženska po 50. letu starostu, kar pa ne pomeni, da tovrstne težave pestijo zgolj ženske. Po nekaterih podatkih se z inkontinenco danes sooča 13 % prebivalstva, še bolj zaskrbljujoče pa je, da kar 70 % oseb v takšnih primerih nikoli ne poišče zdravniške pomoči.
Inkontinenca je torej nehoteno in nenadzorovano uhajanje urina, ki je posledica šibkosti mišic zapiralk in mišic medeničnega dna, katerih glavna naloga je preprečevanje uhajanja urina. Zaradi svoje anatomije so v tem primeru ženske vsekakor bolj ogrožene.
Različne vrste inkontinence
Čeprav je končni rezultat enak, pa so vzroki za uhajanje urina lahko zelo različni. Zato poznamo različne vrste inkontinence.
Med najbolj pogostimi je zagotovo stresna urinska inkontinenca, ki je posledica oslabljenih in poškodovanih mišic medeničnega dna in mišic zapiralk ter se pojavlja ob telesnih aktivnostih, kašljanju, kihanju, nošenju težkih bremen in podobno.
Druga vrsta je urinska inkontinenca, ki je povezana s čezmerno aktivnim mehurjem tako pri moških kot tudi pri ženskah. V tem primeru gre za močno potrebo po uriniranju tudi ko mehur ni poln, ki se pojavi zaradi okužbe sečil, živčne okvare, prekomernega pitja vode in uživanja določenih zdravil.
Kadar posameznik sečnega mehurja ne izprazni popolnoma in urin uhaja nenadzorovano samo toliko kolikor je prekomerno napolnjen, govorimo o prelivni inkontinenci. Ta se pogosteje pojavlja pri moških zaradi težav s prostato.
Rešitve za inkontinenco
Poglejte kako se lahko odpravi stresno urinsko inkontinenca s 5 preprostimi vajami!
Za vse, ki se soočajo s težavami povezanimi z nenadzorovanim uhajanjem urina, je pomembno, da inkontinenca ne sme biti tabu.
